Trikovi za mlađi izgled

Objavljeno u Fitness & zdravlje, Ostalo, autorica: - 23.09.2015.

Velika većina čitateljica još je uvijek u nježnoj dobi kad su starenje i borice zadnja stvar o kojoj bi trebale razmišljati. Za onih par koje su se, poput mene, našle u „najboljim“ godinama kad niste više toliko mladi za običnu hidratantnu kremu a istodobno ne želite pretjerati s kremama za zrelu kožu, donosim par jednostavnih savjeta kako zaustaviti prijevremeno starenje te kako smanjiti negativni utjecaj godina. Iskustvo ne odbacujemo! :)

Dobar san

Najjednostavniji savjet kojeg vam je vjerojatno već dosta slušati, ujedno je i najvažniji. S dvadeset godina, par noći tulumarenja i nespavanja ne ostavljaju znatan učinak na mladu kožu, no nakon tridesete razlika je ogromna. Kad sam dobro naspavana, koža je svježa, meka i odmorna. Dobar i kvalitetan san smanjuje znakove starenja, a pomaže odlazak na spavanje prije ponoći, topli nezaslađeni čaj od mente pola sata prije odlaska u krevet te biljni pripravci kojima možete pošpricati jastuk za lakši san.

picisto-20150922075128-560236

Hidratizacija iznutra i izvana

Same znate kako izgleda zgužvani, suhi papir ili spužvica, za razliku od navlažene i svježe površine. Ista je stvar s kožom. Uz dobro nahranjenu i vlažnu kožu, sitne borice čine se manje vidljivima i usporava se nastajanje novih. Kožu treba hidratizirati iznutra i izvana te je preporučljivo početi što ranije s dobrim navikama. Uz dobar san, voda čini čuda za umorno lice.

drysensitiveskin2 (1)

Usporedba normalne i suhe kože (dermisa).

Zeleno

Zeleni matcha čaj pun antioksidansa, zeleno povrće koje ćemo ubaciti u smoothie ili jednostavno više pažnje koju ćemo posvetiti zdravijoj prehrani i unosu nutrijenata, naš će organizam zavarati da biološki sat kuca sporije. Uz redovitu tjelovježbu koja nam najbolje odgovara i popratnu navalu endorfina, unos vitamina zasjajit će i pomladiti kožu.

picisto-20150922075052-547253

SPF

Po danu, SPF uvijek i svuda, čak i ako ste u zatvorenom prostoru uz prozore, jer sunčeve zrake prodiru i kroz staklo u bilo koje doba godine. Nastalih bora ne možemo se riješiti nikakvim kremicama, već isključivo estetskim i kirurškim tretmanima. Stoga, SPF je nužan kao prevencija starenja. Bolje spriječiti nego liječiti.

IMG_7072

Dobri pomoćnici i redovita njega

C vitamin, hijaluronska kiselina, glikolna kiselina, AHA i BHA kiseline, retinol, sve su to sastojci koje trebamo tražiti u proizvodima za njegu. Najnovija istraživanja pomažu u našoj brizi za kožu te danas znamo informacije koje nam nekad nisu bile dostupne. Više od svega, bitna je redovita i ne preagresivna njega. Koža lica je nježna i tako je treba tretirati. Ako osjetite da vam neki tretman ili sastojak ne odgovara, izbacite ga. Nitko ne poznaje vašu kožu kao vi i ne trebate se ustručavati ako vam više odgovara obična hidratantna krema za mlađu kožu od krema koje sadrže neke od revolucionarnih novih sastojaka za njegu.

FullSizeRender-11

Lakše sa šminkom

Nisam jedina koja ponekad primijeti pokoju gospođu u godinama s previše šminke. Mladom licu može se oprostiti eksperimentiranje s kričavim i prejakim nijansama te previše pudera, pogotovo ako je riječ o noćnom izlasku gdje će vas gledati samo u mraku, međutim nakon što navršite neke godine, lice poput klauna izazivat će isključivo čuđenje i podsmjeh. Što prirodnije i sličnije samoj sebi izgledate, mlađe ćete se doimati. Šminka treba biti sredstvo za uljepšavanje, a ne iscrtavanje lica kakvo bismo željeli imati. Pretaman puder možemo ostaviti za maškare, a umjetne trepavice i debeli sloj tuša kad nas budu fotografirali za neki časopis ili event. S godinama sam iscrtavanje očiju i konturiranje zamijenila kvalitetnim njegujućim tekućim puderom i više se orijentirala na izgled same kože nego na boje sjenila za oči.

picisto-20150922074947-949157

Prozračniji tekući puder

Laka ruka sa šminkom dovodi nas i do odabira tekućeg pudera. Dobra BB ili CC krema učinit će više za pomlađivanje ženskog lica od teške kamuflaže ili nepropusnog pudera u kamenu koji će naglasiti svaku boricu. Jasno da ćemo i dalje koristiti korektore i pudere u prahu ili kamenu na T-zoni, ali skrivanje lica obrnuto je proporcionalno s mladenačkim izgledom. Radije ulažimo u dobru i kvalitetnu preventivnu kozmetiku te ćemo tako uštedjeti na dekorativnoj. Nema razloga skrivati godine, trebamo ih samo malo usporiti i nositi s ponosom i stilom.

123

Svjetlije nijanse

Već sam napomenula ranije da oštre crte i puno šljokica polako zamjenjuju satenske i prigušene nijanse koje pristaju svakoj dobi i boji tena. Debele crne olovke za oči i sjenila savršeno pristaju modelima i editorialima, ali nije im mjesto u poslovnom svijetu, pogotovo ako ste svjetlije puti. Isto vrijedi i za odjeću, svjetlije boje osvjetljavaju lice i donose živost. To ne znači da ćemo uvijek izbjegavati klasičnu crnu, već da čak i mrvicu svježija boja ruža može podignuti kompletan izgled. Još se uvijek sjećam Dior nijanse ruža moje bake, uvijek bi s njim izgledala barem pet do deset godina mlađe. (Za one malo starije, bilo je to staro plavo pakiranje Dior ruža u boji 066.)

picisto-20150922075246-742472

Umjerenost i unutarnje zadovoljstvo

Kad sam jednom prilikom, kao tinejdžerka, upitala mamu što znači ostarjeti, rekla mi je da to znači pogledati se u ogledalo i ugledati lice starije od trenutačnog duševnog stanja. I u tome je prava istina: stari smo onoliko koliko se osjećamo. Vedar duh, dobrota i zadovoljstvo osjete se nadaleko i oko nas šire auru pozitivne i mlade osobe. Na licu je vrlo lako vidljiva nutrina svake osobe, stoga vodimo brigu o sebi i našim najbližima te uživajmo u sitnicama, jer one čine život.

happiness_bulldogdrummond

Brinu li vas godine te mijenjate li što u svojem izgledu kako godine prolaze?


Close
Lana Helman (Foxy) iz Zagreba po danu radi kao organizatorica u telekomunikacijskoj tvrtki, a iza ra...

Ovaj članak ima 6 komentara.

  • :kima: članak je super, ja jako pazim na hidratizaciju kožu, na šminku,općenitosto na urednost jer sam u tim nekim srednjim godinama u kojima je pretjeranost vulgarna . Stanje duha se jako odražava na kožu i nokte. Uglavno pazim na njegu, dvije litre vode na dan i sport. A ono manje je više uvijek važi. :lol:

    • Baš mi je drago da se javila vršnjakinja, sa svime se slažem :kima:

  • Hidratacija, ne hidratizacija. ;)

  • manje je više a ništa je najbolje….samo čista koža bez šminke, jer nismo lijepi ako smo lijepi izvana nego iznutra a tu šminka ne pomaže!!!!

    • Joj, ja još nisam došla do razine da mi baš ništa ne treba :lol: Ali lijepima nas čini ono iznutra, apsolutno!

Ostavite komentar

:) :( ;) ;( :? :D :lol: :surprise: :P :ideja: :kul: :jakosretan: :sneaky: :verysneaky: :ozbiljan: :ljut2: :rollover: :zbunj: :sramise: :usklicnik: :upitnik: :direction: more »

Molimo te da se prilikom komentiranja pridržavaš Internet bontona, da poštuješ tuđe mišljenje te da tvoje kritike budu konstruktivne. U komentarima je zabranjena samopromocija bilo koje vrste (dozvoljen je unos web stranice u za to predviđeno polje). Svako kršenje pravila komentiranja rezultirat će brisanjem komentara ili zabranom daljnjeg komentiranja. Kršenje pravila možeš prijaviti klikom na "Prijavi komentar". Hvala ti što svojim komentarima pridonosiš našoj zajednici :)