Salata grčkih bogova

Objavljeno u Vanjske suradnice, autorica: - 01.07.2012.

Sa svih nas strana “bombardiraju” savjetima o zdravoj prehrani, a gotovo svatko zna da se mediteranska prehrana savršeno uklapa u sliku zdrave prehrane. Kad mi netko spominje tu vrstu kuhinje, odmah se sjetim svima poznate Grčke salate. Budući da nisam obožavateljica rajčice, a svaku salatu volim upotpuniti dressingom na bazi jogurta, majoneze i slično, bila sam presretna kad sam čula za ovaj recept, koji ću vam predstaviti.

Da ne duljim sa uvodom, bacimo se na popis sastojaka i pripremu, koja je zaista lagana.

Sastojci:

  • šaka ječmene kaše
  • 2-3 kisela krastavca
  • 1 zelena paprika
  • 1 crvena paprika
  • Feta sir (ili drugi slani sir)
  • čvrsti jogurt
  • 1 vrećica majoneze

Kao što sam napomenula, priprema je vrlo jednostavna. Za početak skuhajte kašu (budući da je ona jedini sastojak koji se treba kuhati). Za vrijeme kuhanja kaše, narežite krastavce, paprike i feta sir. Sve sastojke stavite u posudu, te na njih dodajte čvrsti jogurt i majonezu.

Sve zajedno promiješajte.

Ovu salatu možete jesti kao samostalni obrok (meni je odlična za vrijeme ljetnih vrućina), a salata se također odlično slaže i sa svim vrstama mesa i ribe, pa probajte i tu kombinaciju. Dobar tek!

Podijelite s nama i svoju verziju Grčke salate.

Autorica članka: Petra Meštrić, Varaždin

 


Close
Šminkerica je prvi i najveći regionalni beauty community, zajednica ljubiteljica kozmetike i dobrog ...

Ovaj članak ima 22 komentara.

  • Mislila sam da ja jedina ne volim rajčice :D

    • Ima nas više :)))

    • Petra

      I ja sam to mislila :kima:

    • Nuica

      ima nas…
      meni je žao što mi se želudac okreće od svježoh ralčiva jer su toliko zdrave i pune kalija!

  • Valentina

    Ja ne volim sviježu rajčicu,ma ne mogu je smislit,ali u bolonjezu se gušiiiim! hahahah :D

    • Kristina

      Hahaha, ja takodjer :D

  • roza

    ja sam se prošli tjedan “”utapala” u salati od friških krastavci s vrhnjem.dečko ju radi savršeno :)

  • m.i.

    Sve moze osim majoneze–

  • Receptić ti je super, ja bi jedino maknula kašu jer ju ne volim i ostala samo na povrću.

    Krastavce i papriku obožavam – pun pogodak!

  • Maja

    Cure imam jedno pitanje, nije baš vezano uz salate, ali se nadam da ćete mi pomoći :) Htjela bih napraviti pizzu, pa jel imate neki dobar recept za napraviti pizzu kod kuće? Puno bi mi značila vaša pomoć jer bi to bio dio iznenađenja koje pripremam. Puno hvala :)

    • loly

      pogledaj na coolinarici :) tamo ima kraaaasnih i raznovrsnih recepata! i sa detaljnim opisom! :D

    • roza

      http://www.coolinarika.com/recept/pizza-tijesto/
      a za nadjev ti ne treba recept :D

    • ane

      ako nisi bas vejsta za radit tjesto kao ja uvijek ga mozes kupit u pekarni, nije skupo, a nadjev- ja stavim rajcicu, sir, sunku pa opet sira i origano gore..

      • Maja

        Hvala vam :D već danima gledam recepte za tijesto i svi su drukčiji. možda čak i kupim tijesto, ali bih ga više htjela napraviti sama :)

  • Iva

    Ja sam zadnjih dana samo na nekim salatama, prevruće mi je za išta drugo. Mogla bih probati i ovu, samo bez majoneze, premasna mi je i ne volim je ljeti.

  • Little.Miss.Sunshine

    Sada po ovim vrućinama, izgleda svi smo na salatama, ja obožavam mješanu sa puno povrća i krastavaca, ali mogla bih za promjenu probatii ovu :D

  • ena231

    Ovo moja mama stalno sprema ali sa seckanom salamom i ona dodaje grasak,krompir,jaja…..ali sve u svemu sve se svodi na majonez :D

    • Tizzy

      Meni to više liči na rusku salatu ;)

      • ena231

        Joj u pravu si :D kako sam se zbunila. :ljut: Blam :p

      • Tizzy

        Nema veze, komentar nije bio zlonamjeran :D

      • ena231

        Pa jes al’ pogresi co’ek

  • Teich

    nesto slicno sestra moja radi sa tijestom i kukuruzom jos ali bez kase ;) mozes se dodati narezana sunka unutra ili pak konzerva tune :P

Ostavite komentar

:) :( ;) ;( :? :D :lol: :surprise: :P :ideja: :kul: :jakosretan: :sneaky: :verysneaky: :ozbiljan: :ljut2: :rollover: :zbunj: :sramise: :usklicnik: :upitnik: :direction: more »

Molimo te da se prilikom komentiranja pridržavaš Internet bontona, da poštuješ tuđe mišljenje te da tvoje kritike budu konstruktivne. U komentarima je zabranjena samopromocija bilo koje vrste (dozvoljen je unos web stranice u za to predviđeno polje). Svako kršenje pravila komentiranja rezultirat će brisanjem komentara ili zabranom daljnjeg komentiranja. Kršenje pravila možeš prijaviti klikom na "Prijavi komentar". Hvala ti što svojim komentarima pridonosiš našoj zajednici :)