Prirodna njega tijekom trudnoće

Objavljeno u Ljepota, autorica: - 20.01.2019.

Moja prva beba samo što nije stigla na ovaj svijet i između svih obaveza oko radova na kući, useljenja, pripreme stvarčica za Jakova, spremanja torbe za bolnicu,uhvatila sam malo vremena napisati vam ovaj članak za koji sam sigurna da će pomoći mnogim trudnicama, iako su proizvodi koje ću spomenuti izvrsni i za one koje nisu trudne.


Ubrzo nakon prekrasne vijesti o trudnoći sam shvatila da ono što unosim u svoje tijelo može utjecati na dobrobit moje bebice, pa jednako tako i ono što stavljam na tijelo (na kožu) može utjecati na Jakova. Postoje određeni proizvodi i određena hrana koju sam pokušala izbjeći tijekom trudnoće – naravno, nitko nije savršen pa je u redu ako nisam slijedila svako „pravilo“. Puno stvari učite tijekom cijele trudnoće. Znanje je moć, pa kad sam jednom naučila, pokušala sam izbjeći ono što sam mogla.

Iako sam pobornik čiste i prirodne kozmetike već duže vrijeme, definitivno sam imala mnoštvo prilagodbi koje sam trebala napraviti tijekom trudnoće (kao što je oprez s kremama za sunce ovo ljeto, prestanak korištenja seruma za rast trepavica itd,). Bit ću vam iskrena, morala sam baciti hrpu kemijski pakiranih proizvoda za koje sam shvatila da su u biti vrlo štetni, a ostatak sam poklonila majci.


Prije nego skočim u rutinu njege tijela, želim naglasiti da je čista ljepota vrlo jednostavna. Ako nemate ideju kako početi svoje prirodno putovanje, krenite iz svoje kuhinje. Sigurna sam da imate mnoštvo proizvoda poput maslinovog, kokosovog ulja koji vam mogu koristiti.
OK, ajmo sada na rutinu! Jednostavno je, obećajem.

Jutro – Ukoliko nemate zdrav doručak ili doručak uopće, trudnoća je vrijeme za početak. Pravilna prehrana koja uključuje namirnice bogate vitaminima E i C, cinkom i silicijem bitno utječu na zdravlje vaše kože tijekom trudnoće. Sto se tiče njege, dobro ulje za lice znači život, uglavnom zato što je učinkovitije od većine skupih seruma, 100% prirodno, bez sintetskih aditiva i konzervansa, a ukoliko vam je prioritet kupiti stvarčice za bebicu prije nego neki skupi serum za lice, onda posegnite za uljem ploda divlje ruže. Ono je tekuće zlato za trudnu ženu. Ja ga obožavam. Sadrži esencijalne masne kiseline, vitamine i minerale a kod svakodnevne uporabe hidratizira i revitalizira kožu, povećava elastičnost i potiče povećanje kolagena.


Noć – U trudnoći sam prestala prati lice ujutro, jer je čišćenje dva puta dnevno bilo uklanjanje ulja i isušivanje moje kože koja je bila već dovoljno dehidrirana. No ono što sam također promijenila jest, da lice prije spavanja očistim stvarno, stvarno. Prestala sam skidati šminku micelarnom vodom što sada činim kokosovim uljem i nakon toga dubinski očistim kožu Khiels Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash. Zatim slijedi tuširanje. Na Instagramu sam dobila mnogo upita koji gel za tuširanje koristim i moram vam priznati da sam dugo bila u potrazi. Većinu trudnoće sam koristila običan, prirodni sapun od maslinovog ulja, za koji moj muž kaže da smrdi ko´ kuga. Pa ako patite od finih mirisa, ovo nije alternativa za vas. Ali ne brinite, donosim vam rješenje. Posljednjih nekoliko tjedana koristim i oduševljena sam Weleda kupkom od nara koja ima sve ono za čime sam bila u potrazi. Predivan miris i zdrav sastav. Ovaj gel za tuširanje je dosta kremast i rjeđi u odnosu na „normalne“ te se kao i većina prirodnih proizvoda ne pjeni. No ako smo naučile da su sulfati glavni krivac za pjenu u većini gelova za tuširanje koji se nalaze na tržištu i da upravo oni isušuju našu kožu, onda nam pjena tijekom kupanja nije uopće potrebna.

Sljedeći korak u mojoj večernjoj rutini su ulja. Na lice najčešće nanosim već hvaljeno ulje ploda divlje ruže a na ostatak tijela mješavinu za prevenciju strija. U nastavku je recept:

40 ml ulja ploda divlje ruže
10 ml ulja jojobe
30 ml ulja centelle (gotu kola)
20 ml ulja noćuraka
20 kapi eteričnog ulja sjemena mrkve
20 kapi eteričnog ulja mandarine

1-2x tjedno – Peeling i maska za lice. Ovo je jedan od mojih omiljenih načina uvođenja vlastite ljubavi u trudnički život. Obožavam vrijeme za sebe koje volim iskoristiti u svojoj beauty sobici, nanoseći pa čak i praveći razno razne peelinge i maske. Jedna od mojih omiljenih receptura i najčešće ponovljenih tijekom ovih 9 mjeseci jest peeling za lice i tijelo od himalajske soli. Pomiješajte himalajsku sol s dragocjenim uljima poput ulja ploda divlje ruže, maslinovog, argana, avokada, lješnjaka ili makadamije (bilo koje imate kod kuče) i dodate par kapi eteričnog ulja ovisno o vašem raspoloženju. Ova mješavina savršeno uklanja tragove grube i isušene kože, a kožu ostavlja mekanom i glatkom.


Nadalje, kada smo trudne, naši hormoni divljaju (očito), a to može dovesti do začepljenja pora na način kao nikada prije. Sretna sam jer sam na vrijeme otkrila Kiehl`s Rare Earth Cleansing masku za lice jer mi pruža sve ono što od nje očekujem. Čisti, smanjuje pore a ne isušuje lice.

1-2x tjedno – Hidratizacija kože je vrlo bitna u trudnoći. Osim dovoljnog unosa vode koristila sam razne maskice za hidratizaciju lica, od onih što sam sama radila pa do kupovnih. Šta se tiče kupovnih najčešće su to Lavera maskice koje mi trenutno odgovaraju sastavom a dostupne su i cijenom. Obožavam i Kiehls Ginger Leaf & Hibiscus Firming masku u kojoj možete i spavati (ona bi se zauzetim mamama najviše svidjela), već pri samom nanošenju donosi nevjerojatan osjećaj ugode no nažalost sam koristila samo testere jer mi je trenutno cjenovno van prioriteta. Ipak bebica stiže! Tko zna, bliži se Valentinovo. Možda me suprug iznenadi! :)

I to je to!

Koristite li prirodne kozmetičke proizvode? Koji je vaš omiljeni tijekom trudnoće?

 


Close
Maja Pogačić (Maya Beauty) 29-godišnja je policajka iz Karlovca, studentica Specijalističkog studija...

Ovaj članak ima 7 komentara.

  • Maya tvoji nasveti so res super 😊

  • Anica

    Maya, zaista krasan članak. Samo tako nastavi :)

  • Simona

    Obozavam citat tvoje savjete! Zbog njih sam pocela vise brinut, na prirodan nacin, o svojoj kozi😍🤗

    • Hvala ti puno Simona…. drago mi je da mogu pomoci i sama volim čuti korisne savjete! 🖤

  • Petra

    Pozdrav, da li je ulje ploda divlje ruze sigurno koristiti u trudnoci?

Ostavite komentar

:) :( ;) ;( :? :D :lol: :surprise: :P :ideja: :kul: :jakosretan: :sneaky: :verysneaky: :ozbiljan: :ljut2: :rollover: :zbunj: :sramise: :usklicnik: :upitnik: :direction: more »

Molimo te da se prilikom komentiranja pridržavaš Internet bontona, da poštuješ tuđe mišljenje te da tvoje kritike budu konstruktivne. U komentarima je zabranjena samopromocija bilo koje vrste (dozvoljen je unos web stranice u za to predviđeno polje). Svako kršenje pravila komentiranja rezultirat će brisanjem komentara ili zabranom daljnjeg komentiranja. Kršenje pravila možeš prijaviti klikom na "Prijavi komentar". Hvala ti što svojim komentarima pridonosiš našoj zajednici :)