Zaštitite se od sunca

Objavljeno u Fitness & zdravlje, Recenzije, autorica: - 23.06.2010.

Lijepa i preplanula koža “nosi” se svako ljeto, a kako to postići pročitajte u nastavku. Uz to sve, poklanjamo vam “nešto” što vam još više može pomoći u tome! Ukoliko ste znatiželjne, brzo čitajte dalje! :)

Prvo i osnovno što vam mora biti na umu jest to da se sa suncem ne možete igrati, jer bi vas moglo skupo koštati, bilo po pitanju kože ili sunčanice! Navedeno je nekoliko činjenica koje je jako dobro upamtiti kako bi se što bolje nosile sa suncem!

UVA i UVB zrake

Potrebno se zaštiti od sunčevih UVA I UVB zraka, od UVA zraka koža stari i one prodiru kroz kožu čak i kroz prozorsko staklo, UVB dopiru samo do Zemljine površine, a za razliku od UVA zraka ne dopiru kroz staklo, ali dopiru kroz vodu, izazivaju opekline na koži te se smatraju najodgovornijima za karcinom kože! Stoga oprezno! Kod kupnje samih krema, pogledajte štiti li krema od ovih zraka!

KREME ZA LICE I TIJELO

Tokom cijele godine, preporuča se korištenje krema za lice za SPF 15, što znači da je ovo u ljetnim mjesecima must have prilikom dnevne njege! Dapače, može SPF biti i veći, ali mora biti minimalno 15! Što se tiče samih krema za tijelo, tj. krema za sunčanje, postoji nekoliko važnih činjenica:

–          Što je zaštitni faktor manji, postiže se bolja preplanulost nakon sunčanja! NOT!!!!

Zaštitni faktor, konkretno broj, govori nam o stupnju zaštite kože! Faktori od 2 do 11 pružaju minimalnu zaštitu,  od 12 do 29 umjerenu, a od 30 na dalje pružaju najviši stupanj zaštite! Imajte na umu da to ovisi i o tipu vaše kože, ako je ona osjetljiva, koristite veći zaštitni faktor! Kada krenete na sunčanje kremu nanesite prije, i to 20 minuta prije izlaganja kako bi se krema malo upila. Zaštitite i lice, posebice nos, uši, usne, jagodice obraza te ramena, jer su to mjesta koja najčešće pocrvene pod suncem, a u raznim drogerijama postoje dodatna zaštita za lice baš za ove dijelove lica (razni stick-ovi za lice).

Ukoliko se kupate, zaboravite na marketinške trikove da su kreme vodootporne, nakon svakog kupanja ponovite proces mazanja, a prilikom sunčanja dolazi i do znojenja pa imajte na umu da znjoj pospješuje zaštitu! I ono najbitnije, kremu treba nanositi barem svaka 2-4 sata i to starija osoba sa normalnom kožom, a češće djeca i osobe  s osjetljivom kožom.

DODATNA ZAŠTITA

Uvijek imajte na umu da se izlaganje suncu ne preporuča od 11 pa do 16 sati jer je tada ono najopasnije. Obavezno nosite naočale i šešir, ne zaboravite da su oni ujedno i modni dodaci (klik na članak koji će vam pomoći u odabiru idealnog šešira za vas) te vam garantiram da ćete uz pomoć njega biti u centru pažnje, bilo na plaži ili na bazenu! Ako spadate među osobe osjetljive na sunce, nosite odjeću svijetlije boje i po mogućnosti tanjeg tkanja! Ukoliko se bojite sunca, ne preostaje vam ležanje u hladu, a i nema boljeg predaha od izležavanja u nekoj hladovini!

ROK TRAJANJA PREPARATA ZA SUNČANJE

Većina preparata za sunčanje ima rok valjanosti do 3 godine od godine proizvodnje. Ukoliko posjedujete kremu sumnjive valjanosti, radije je bacite, jer biste mogli naštetiti koži, budući da bi kemijski sastojci te pokvarene kreme mogli napraviti više štete nego koristi!

VODA

U ovim ljetnim mjesecima savjetujem vam da se u vašoj torbici uvijek nađe jedna bočica obične vode, a ne soka! Imajte na umu da voda utažuje žed, osvježava, dobra je za vaš ten i za vaše tijelo!

…POKLANJAMO VAM… DERMAASTIN!

Evo i vaše prilike da nešto osvojite, poklanjamo vam DermaAstin kapsule koje pomažu pri zaštiti tijela od sunca iznutra, a sprječava i opekline te starenje kože! Zbog svojeg sastava pogodan je čak i za vegetarijance, može se kupiti u trgovinama zdrave hrane, a cijena se kreće oko 250kn!

Cure, sve što trebate je vaš fotić ili mobitel i vaša omiljena krema za sunčanje koju ćete poslikati na način da se u pozadini vidi proizvod, a i portal Šminkerica… Budite brze, želim vam puno sreće! Svoje fotografije uploadajte preko ImageShack-a ili tinypic-a (klikom na jednog od ova dva linka otvara vam se novi tab tj. mjesto gdje uploadate svoje fotke), kopirajte link u komentare kad je uploadanje gotovo i nadajte se da ste vi baš prve! Ostavljanje podataka ići će preko kontakt forme, da ne budete u brizi hoće li vaša adresa biti objavljena!

I za kraj, nadam se da ste saznale nešto novo ili možda utrdile gradivo! Ipak su ovo stvari koje je važno imati na umu!

A sad vi, kako se nosite sa suncem? Kako vaša koža diše u ljetnim mjesecima? Odlazite li na sunce s ikakvim preparatima na kožu ili bez?! Raspišite se!

(Izvori fotografija: 1, 2, 3.)


Ovaj članak ima 15 komentara.

  • papaja
    • Čestitke :weee: Brza si ;) Javi se preko kontakt forme za točnu adresu ;)

      • Tako je :)
        Cestitam :weee:

      • papaja

        a čekala sam cijelo popodne za nagradnu igru, pripremila i mobitel i sve je čekalo za slikati. i onda sam brzo jurila i uzela prvu kremu kaj mi je došla pod ruku :) šaljem podatke odmah ;)

      • papaja

        i hvala, to sam zaboravila napisati! :))

      • Ipak se isplatilo čekati! :)

    • sanja

      hehe i ja kupila tu kremu :D

      • I ja, zadovoljna sam s obzirom na relativno nisku cijenu :)

    • Brza si bila, ali ipak ne dovoljno..
      Bez brige bit će i drugih nagradnih kod nas ;)

  • Jelka

    Samo bi komentirala dio o roku trajanja….rok trajanja kreme možda može biti tri godine…..ali zaštita u kremi vrijedi od 6 do 12 mjeseci tako da krema od prošle godine više nema UV zaštitu…tako da….svake godine treba kupiti novu :)))

    • Da rok trajanja moze biti do tri godine, ubiti ravna se na onaj koji pise ne proizvodu. Napisala sam i sama ako je sumnjiva krema da se baci to je normalno.. A sad ovo za zastitu.. Fizikalni filteri (titanium dioxide i zinc oxide) ne propadaju, ali mogu propasti sastojci koji ih drze ravnomjerno rasporedjenima, tako da svaka kapljica proizvoda pruza istu zastitu. Tako da se krema mora drzati ne na izvoru od Sunca i ona će biti ok, ali se mora paziti na rok trajnja kako sam navela u postu! :)
      bez zamjerki ;)

  • Minnie

    ja jako pazim na to sunce ljeti (jer i moja mama užasno pazi pa je prenesla i na mene hehe) i mislim da sam sveukupno 3 puta izgorila u cijelom životu i to jako malo (ramena). koristim kremu za sunčanje dr hauschka (jest da je skuplja ali i kvalitetnija od svih ovih nivea i sl). inaće nemam osjetljivu kožu pa niti ne izgorim lako, a kamoli da izgorim kada se namažem :) treba se biti jako oprezan jer to sunce danas više nije normalno i samo tako se može dobiti rak kože..

  • Nanethiel

    ispravak samo jednog netočnog navoda, imam osjetljivu kožu i alergiju na sunce, i ne smijem nosit odjeću tanjeg tkanja…. stvar je u tom da ona lakše propušta UVB i UVA zrake, iako je u njoj ugodnije i manje vruće. također sam negdje da bijela odjeća isto lakše propušta UVB/UVA zrake od crne… ne znam zašto iskreno, bilo je objašnjeno ali sam zaboravila :oops:
    eto cure nadam se da se ne ljutite na ispravku =) inače super članak :weee:

  • hey Anny, thanks for the review

Ostavite komentar

:) :( ;) ;( :? :D :lol: :surprise: :P :ideja: :kul: :jakosretan: :sneaky: :verysneaky: :ozbiljan: :ljut2: :rollover: :zbunj: :sramise: :usklicnik: :upitnik: :direction: more »

Molimo te da se prilikom komentiranja pridržavaš Internet bontona, da poštuješ tuđe mišljenje te da tvoje kritike budu konstruktivne. U komentarima je zabranjena samopromocija bilo koje vrste (dozvoljen je unos web stranice u za to predviđeno polje). Svako kršenje pravila komentiranja rezultirat će brisanjem komentara ili zabranom daljnjeg komentiranja. Kršenje pravila možeš prijaviti klikom na "Prijavi komentar". Hvala ti što svojim komentarima pridonosiš našoj zajednici :)