More i sunčanje – da, ali ne zaboravite piling!

Objavljeno u Vanjske suradnice, autorica: - 13.08.2012.

Nadam se da ste bile na moru i dobile lijepu boju, a ako niste, da vas dobra zabava, kupanje i sunčanje tek čeka. Isto tako se nadam da niste zaboravile na kreme za sunčanje i dobru staru hladovinu u vrijeme ručka.

Sigurno ste bezbroj puta čule koliko je važna briga za zdravlje kože. Zdrava koža je ujedno i lijepa, a vjerujem da je to važno svakoj djevojci koja želi izgledati lijepo i njegovano. Njezi kože bismo trebali posvećivati pažnju kroz cijelu godinu, ali posebno ljeti. O zaštiti kože prilikom sunčanja se već puno toga zna i javna svijest o “sunčanim kremama” je već dobro razvijena pa sam odlučila pisati o nečemu za što mi se čini da mnoge djevojke zaboravljaju, a to je piling nakon sunčanja.

Ipak ću za početak ponoviti osnovna pravila za zaštitu kože za vrijeme sunčanja:

  • važno je izbjegavati jako sunce oko podneva,
  •  kreme za sunčanje treba nanijeti prije izlaska na plažu i ponoviti postupak, pogotovo ako nisu vodootporne,
  • SPF faktor je označen na svakoj kremi za sunčanje brojkom. To je stupanj zaštite od opeklina koje uzrokuje sunčevo zračenje. A što on zapravo znači? Jednostavno ovo: koža svakog od nas ima sposobnost da podnese određenu količinu sunčevog zračenja, a kreme za sunčanje tu zaštitu produžuju. Tako na primjer osoba koja ima jako osjetljivu kožu može podnijeti nekoliko minuta ležanja na suncu prije nego se na koži pojavi crvenilo; a ako koristi kremu s SPF 50, njeno zaštićeno sunčanje se produljuje 50 puta. Zato je dobro u početku koristiti kreme s visokim zaštitnim faktorom, a kasnije s nižim, jer koža koja je već dobila boju, sama po sebi ima i bolju zaštitu.
  • Ako ipak zadobijete opekline ili crvenilo, koristite proizvode za njegu kože oštećene na suncu ili se javite liječniku,
  • također, osobe s problematičnom kožom bi savjete o sunčanju trebale potražiti od dermatologa.

Nakon ponovljenog gradiva, možemo o pilingu! Dakle, vratile ste se s mora lijepe i preplanule. More često dobro djeluje na kožu tako da je čisti pa djevojke koje imaju problema s prištićima obično dožive pravi preporod na morskom zraku. Ipak, to je samo kratkotrajno djelovanje. Dugoročno je sunce koži dalo lijepu boju, ali je isušilo njen površinski sloj i potrebno je odstraniti odumrle stanice. Kozmetički salon je najjednostavniji način za ovaj tretman, ali dobar piling se može izvesti i kod kuće.

Pilinge radim kroz cijelu godinu, ali ljeti tome posvećujem više pažnje. Ovog ljeta imam tri rješenja za lijepu i glatku kožu.

1. Rukavica za piling

Rukavicu za piling koristim već godinama. Koristim je uz hidratantni gel za tuširanje. Kapnem malo gela na rukavicu i tada nježnim pokretima radim piling. Te su rukavice malo grube pa ne treba jako trljati kožu, dovoljni su nježni pokreti. Noge, ruke i stražnjicu trljam pokretima gore-dolje, a trbuh, leđa i dekolte manjim i većim kružnim pokretima. Postoji više vrsta rukavica za piling, ali meni su ovakve (kao na slici) najpraktičnije i omogućuju detaljan piling, a dobre su i za stopala.

Ovo je najjeftiniji piling, rukavica traje dugo, i do godinu dana ako je uvijek isperete i osušite. Cijena od 15 do 30 kn, ovisi o trgovini, a može se naći u drogerijama i većim trgovinama.

2. Proizvod za piling  tijela

Od svih isprobanih proizvoda (a proizvode za piling stvarno volim isprobavati), ovo je onaj koji bih trenutno preporučila: Balea uljni piling s morskom solju. Ovaj je proizvod namijenjen za piling i borbu protiv celulita, ali ja ga koristim za cijelo tijelo (celulit ionako neće otići samo tako, ništa bez tjelovježbe!). Zapravo me privuklo pakiranje – simpatična staklenka sadrži prirodna ulja i morsku sol s dodatkom kofeina. Upotreba je jednostavna – prilikom tuširanja male količine rukom umasiram u kožu cijelog tijela (osim lica). Zrnca soli lagano zaglađuju kožu, a nakon tuširanja kad se piling ispere, koža ostaje lagano nauljena pa dodatna njega nije nužna. Koža je nakon ovog  tretmana zaista meka i glatka. Radila sam piling ovim proizvodom i prije odlaska na more i primijetila sam da mi je koža dugo ostala meka i glatka.

Ovaj uljni piling može se kupiti u dm drogeriji za 30-tak kn.

3.  “Domaći piling”

Ovo će više zvučati kao recept za neki desert, ali je ovo moj omiljeni piling. Potrebne su vam određene prehrambene namirnice. Dakle: velika žlica kukuruzne krupice, velika žlica meda, žlica jabučnog octa i tri velike žlice maslinovog ulja. Sve sastojke dobro promiješajte i utrljate ih u kožu kružnim pokretima. Nakon toga preporučam korištenje sapuna ili gela za tuširanje jer ćete u protivnom mirisati na masline, a i koža ostaje masna, a ne želimo zamastiti odjeću! Zrnca krupice čine kožu glatkom, med i maslinovo ulje je njeguju i čine mekom, a jabučni ocat čisti kožu.

Možda nije najjednostavniji, ali je po mojem mišljenju najbolji domaći piling, a također ga koristim i za lice, ali ne prečesto.

Piling radim jednom do dva puta tjedno i ako se držim tog rasporeda uspijevam održavati kožu zaista lijepom i mekom; naravno uz svakodnevnu hidratantnu njegu. Nakon grubljih pilinga posebno se preporuča njega kože hidratantnom kremom ili losionom, a osobe s osjetljivom kožom trebale bi biti oprezne i kad rade pilinge jer mogu iziritirati kožu. I još jedno važno upozorenje:  brijanje ili čupkanje dlačica obavite 24 sata prije ili poslije pilinga zbog moguće iritacije.

Zato, ljetne haljinice, šeširići, nakit i savršeni make up – to je prava šminkerica, ali uz zdravu i njegovanu kožu. SPF, piling koji vam odgovara i njega u kremi kao glavni ljetni saveznici.

Zanima me radite li pilinge kod kuće i na koje se sve načine brinete o koži?

Autorica članka: Ivana Sopić, Križevci


Close
Šminkerica je prvi i najveći regionalni beauty community, zajednica ljubiteljica kozmetike i dobrog ...

Ovaj članak ima 13 komentara.

  • morala bi probati ovaj kucni piling :D

  • shinechuck

    Predobar je clanak, cak sto vise savrsen!
    Sve je pojednostavljeno tako da nama DUDUCIMA je sve jasno! hahaha :D

  • Linda

    ovo za veci faktor su gluposti… faktor 30 i 50 se ne razlikuju jer je 30 najveci…ovo sve drugo je prodavanje magle…

    • Disco Dollyok

      Ne bi se slozila posto san koristila oba, al ok ;)

    • Mirela

      Nije tačno. Itekako se osjeti razlika između faktora 30 i 50, posebno ako imaš jako svijetlu kožu koja lako izgori na suncu.

  • Poni

    I ja imam rukavice za piling i odlične su preporučujem ih. Morala bi i isprobati ovaj “Domaći piling ” :)

  • Little.Miss.Sunshine

    Super ti je receptić za home made piling, mogla bih već danas isprobati. :D

  • tina

    Oh, napokon jedna sugrađanka :P Recert sigurno isprobavam :*

  • Melisa

    Super članak, jučer sam ga pročitala i isprobala, odličan je :kima:

  • Jean

    Drago mi je što vam se sviđa moj članak, a posebno to što želite isprobati moj domaći piling :) .
    Hvala svima i ugodan ostatak ljeta vam želim ;) !
    :* :*

  • nazira

    jako zanimljiv clanak…bas sam se vratila s mora i sigurno cu isprobati ovo s rukavicom :)

  • fairyA

    super članak, a i dobar podsjetnik, trebala bi češće radtiti piling :P
    2 žlice ulja za kupanje i 3 žlice šećera je moj najdraži piling :))

  • Djurdja

    Koristim vec nekoliko puta rukavicu za piling u kombinaciji sa pilingom,a nekad i sa obicnim gelom za tusiranje. Zadovoljna sam kako koza izgleda posle primene pilinga,ali ono sto me brine su bubuljice koje izbiju vec sledeceg dana,obicno na ledjima,ramenima. Da li se nekom desavalo slicno?

Ostavite komentar

:) :( ;) ;( :? :D :lol: :surprise: :P :ideja: :kul: :jakosretan: :sneaky: :verysneaky: :ozbiljan: :ljut2: :rollover: :zbunj: :sramise: :usklicnik: :upitnik: :direction: more »

Molimo te da se prilikom komentiranja pridržavaš Internet bontona, da poštuješ tuđe mišljenje te da tvoje kritike budu konstruktivne. U komentarima je zabranjena samopromocija bilo koje vrste (dozvoljen je unos web stranice u za to predviđeno polje). Svako kršenje pravila komentiranja rezultirat će brisanjem komentara ili zabranom daljnjeg komentiranja. Kršenje pravila možeš prijaviti klikom na "Prijavi komentar". Hvala ti što svojim komentarima pridonosiš našoj zajednici :)