Prekid – smak svijeta?

Objavljeno u Fitness & zdravlje, autorica: - 08.09.2011.

Svakome od nas ponekad dođe osjećaj da se nećemo izvući iz onoga što nam je život donio. Takvi su trenutci često otkaz, smrt bližnjih  i prekidi veza. I uvijek nas, često nespremne, dočeka pitanje – kako dalje?

Istraživanja su pokazala da nas prekidi pogađaju jednako kao i smrt nekoga iz bližeg kruga ljudi, što je i razumljivo jer se (trajno) iz našeg života gubi osoba koja nam je nešto značila (ili još uvijek znači). Zadržati hladnu glavu često zna biti teško, pogotovo ako se fatalni događaj pojavio iz vedra neba, a vi ste bili daleko u oblacima. Ipak, dignite glavu jer je to savršeno vrijeme da u životu promijenite neke stvari – na bolje, dakako. Naravno, savjeti koji slijede su samo u slučaju da ste se prvo pomirile s prekidom. Sačuvajte dostojanstvo i nemojte mu slati tisuće poruka i poziva. Ako se predomisli, on će zvati vas, a dotad ga zaboravite i živite svojim životom.

Najčešći je problem to što ljudi misle da će ih veza ispuniti i učiniti sretnima te magičnim štapićem obrisati traume s posla, loša sjećanja iz teškog djetinjstva, nedavni pad na ispitu ili gorak osjećaj u ustima jer se vaša mlađa sestra udaje prije vas i to vam cijelo susjedstvo nabija na nos. Na žalost, ulaskom u vezu te se stvari ne mijenjaju. Vaša šefica i dalje ostaje bitch, otac je bio nasilnik, ispit i dalje treba proći, a sestra je već rezervirala salu i catering. Što vam na kraju preostaje kada, uz sve to, dobijete nogu?

Jedini pravi savjet koji možete dobiti je: poboljšajte se. Budite svoji, ali bolja verzija sebe. Ipak, ako će vam pomoći, prije toga se dobro isplačite. Za sve nevolje koje vas tište, pa i to “đubre od čovjeka” koje vas nije znalo cijeniti, za sve što osjećate da vas vuče prema dnu; pustite koju suzu. Potom recite sama sebi: “E neću više cmoljiti, idem promijeniti neke stvari!” Budite odlučni i zamislite kako će vam biti sjajno na kraju. Zaboravit ćete zašto ste uopće plakale! Također, nazovite najbolju frendicu i predložite joj da dođe do vas ili joj se telefonski izjadajte. Lakše je kada tugu podijelite s nekime. Ipak, nakon teškog dana valja poći na odmor. Dobro se naspavajte da skupite energije za novi radni dan. I još jedan hint – ako je moguće, izbjegavajte glazbu taj dan, bilo kakve vrste. To je jedna od stvari koje ja prakticiram na dan prekida jer se vrlo lako nalazim u tekstu svake pjesme, što nije nikako dobro. Ako je pjesma tužna i priča o neuzvraćenoj ljubavi – ne valja, a ako je vesela i priča o sretnoj ljubavi, dođe mi da cmoljim jer se pitam zašto ju ja nemam. U svakom slučaju, ugasite radio, osim ako je vaš oblik terapije upravo određena glazba.

Ujutro zvoni budilica, i to glazba koja vas podsjeća na njega? Odmah ju isključite i napravite si šalicu kave ili čaja. Lagano jutarnje opuštanje dok listate novine, modne magazine ili čitate omiljene blogove na internetu. A sada tek slijedi pravi posao. Sve što vas podsjeća na neokrunjenog princa (ili bolje reći žabu krastaču) sklonite što dalje od očiju. Bilo da ćete teatralno sve s radnog stola jednim potezom ruke baciti direkt u koš ili ćete brižljivo i s nostalgijom sve plišance staviti u jednu kutiju i pod krevet – samo da ih više ne gledate.  Nemojte zaboraviti na detalje, poput privjeska za ključeve ili prokletog alarma budilice. Ako vam je baš nešto teško baciti, probajte pokloniti nekome ili zamolite dobru prijateljicu da vam to sačuva. Tko zna, možda će vam jednog dana biti žao što baš nemate nijednu uspomenu.

Korak drugi: koncentrirajte se na sebe. Zovite frendice na trač party ili filmski maraton serije “Seks i grad”. Također, sada imate više slobodnog vremena i možete raditi što god želite, bez njegovog kvocanja. Primjerice, bivši nije volio da izlazite dotjerane u grad s frendicama kada njega nema. Upravo zato sada nabacite najbolje štikle što imate, najljepšu haljinu, elegantan make up i pravac u omiljeni disko klub! Zaboravite na brige, ma kakvi problemi! Rasplešite se, pa čak i ako inače niste tip koji se razbacuje po podiju. Ali ipak morate priznati da je skakanje na omiljenu glazbu definitivno dobra stvar. U pauzama, bacite pogled i prema drugim momcima u klubu. O da, onaj slatkiš u trećem separeu slijeva vas gleda. Ma jel se on to i smiješi? Zavodnički mu uzvratite osmijeh i priznajte sama sebi da ste i dalje dobar ulov. Neka večer počne!

U redu, naplesali ste se, flertali (a možda je bilo i akcije?) i imate osjećaj da se ponovno vraćate u život. Sada se zapitajte ima li nešto što ste oduvijek htjeli napraviti, ali nikako niste bili u mogućnosti, a sada jeste. Možda otići na tečaj ronjenja, putovati u New York, naučiti kuhati, pričati mandarinski, prijaviti se na foto natječaj, konačno otići na toliko željeni make over s frendicama? Ako postoji najbolje vrijeme za baviti se sobom i svojim duhovnim napretkom, to je upravo razdoblje kada ste single. Nema toga što tada niste u stanju napraviti.

Možda se pitate koja je svrha ovih savjeta, uz opasku da vjerojatno zvuče otrcano, kao i većina klišeja koji se čitaju na stranicama ženskih časopisa. Trik je u tome da ćete posvećivanjem sebi postati zadovoljniji svojim životom i sobom. To će vam dati samopouzdanje i onaj sjaj na licu koji tjera druge da pomisle: “Gle, ova žena zna što hoće i živi punim plućima. I ja želim biti kao ona!”  Takva vibra koju šaljete u okolinu je ono “nešto” što privlači nove, bolje muškarce u vaš život. Sve navedene savjete i sama prakticiram i pišem najiskrenije što mogu. Zašto biste tugovale za kretenima kada možete jednostavo pronaći svog princa, pa makar samo za zabavu? Za kraj mogu samo reći jednu od svojih misli vodilja kroz život, pa tako i u ovakvim slučajevima – sve je u vašoj glavi. I nikad nemojte zaboraviti da prekid nije kraj, nego početak nove stranice u knjizi života.

Slažete li se sa završnom misli? Kako vi proživljavate prekide i želite li još članaka ovakve vrste? Jesu li muško-ženski odnosi tema o kojoj želite čitati?


Close
Dunja Stojevski (Cydonia) studentica je molekularne biologije na Prirodoslovno-matematičkom fakultet...

Ovaj članak ima 47 komentara.

  • Kako se kaze, jednom kad udaris dno, to ja zapravo odlicna stvar. Nakon toga moze samo na bolje. :okej:

    • Tanya

      ajmeee… u potpunosti se slažem s tobom.. dok sam na dnu.. dublje ne mogu.. i to me obično izvuče i depre… i onda se poslije smijem kak sam bedasta bila jer sam se cmuljila za… hmmm.. kak se ono zval? :) :)

  • Andrea :)

    Super članak :)

    Cure, glavu gore i sve će bit super :)

  • Celly

    Maah , najbolje je otici u šoping i kupiti si onih majcica tipa ‘ No Boyfriend No Problems ‘(naravno ne samo to ) hehehe :D

    • Moj profesor biologije iz srednje, inače jako star i zakon čovjek, se jedan dan pojavio u školi u majici “no job, no money, no woman, no problem” :D

      • Lea18

        Legenda :)

  • Patricia

    Svaka čast na ovom članku, u potpunosti se slažem sa svime što si napisala…Vidi se da je pisano s pažnjom i iskrenošću ;)

  • Jako dobro si sve ovo napisala… Svega ovoga sam se i sama držala nakon prekida i stvarno djeluje. Super članak, sve pohvale ;)

  • light_blue

    odlican clanak, prosla sam isto svasta i prije sam upravo pola tih stvari koje si navela isto mislila, danas sa najboljom frendicom ismijavamo stare “nas” i sretna sam sto se nisam dala ponizavati! Vjerujem da su ovakvi clanci jako dobri za mlade citateljice jer su puni pozitivnih misli! Bravo!

    • I talked with Jim Hogan about this very subject a few months ago, and he’s definitely well up to speed on the practical logistics of current energy tecshologien. Which makes him terribly annoying to those who rely on wishful thinking and fairy dust.

  • Marietta

    Slažem se sa većinom, osim sa dijelom “ima li nešto što ste oduvijek htjeli napraviti, ali nikako niste bili u mogućnosti, a sada jeste.” U vezi treba biti slobodan i nipošto ne treba odbaciti svoje snove, nego povezati ih koliko je god moguće sa partnerom (putovati sigurno možemo zajedno). Veza ne bi trebala biti prepreka za učenje mandarinskog, učenje kuhanja, prijavu na foto natječaj, makeover s frendicama… Ako je prepreka, onda tu tek nešto ne valja. Ne smijemo se poistovijetiti sa osobom s kojom jesmo. I dalje smo inividue koje imaju slobodnu volju, želje, snove..

    • Slažem se, no nisam mislila u tom kontekstu. Ne nužno da veza ograničava, nego recimo da prije nisi bila u financijskoj mogućnosti platiti si povratnu kartu do New Yorka ili Tokija, nisi imala vremena krenuti na tečaj fotografije ili nešto treće. Sada imaš prostora u tom smislu, ne da ti je netko branio ili nešto slično :)

      • Marietta

        Svejedno mislim da treba naći vremena i za takve stvari u vezi. Mene veza ne spriječava da odem na neki tečaj (ne da mi netko brani), nego i dalje imam vremena i prostora za svoje obaveze, odabrane nove aktivnosti, kao i on. Ne valja stalno visiti zajedno. Ne vidim povezanost financija sa vezom (dok još se živi odvojeno)pa ne znači da ću odmah imati novac ako prekinemo. A možda ću ga imati i dok smo skupa pa zajedno uštedimo i otputujemo :)

      • Kužim, slažem se u potpunosti :)

  • Jaooo

    Genijalno.. moram priznat!!! Plakala sam doduše jedino za prvim dečkom.. pustila bi našu stvar i 2tjedna plakala non-stop….. Trebalo je i to jednom proč. Nakon toga sam shvatila da nema smisla gubit vrijeme, živce, suze, dane na nešto što ionako nije vrijedilo. Ako bi me volio nebi me ostavio, ovako mi je napravio samo veliku uslugu jer mi je omogučio da pronađem svoju pravu ljubav i čovjeka koji će cijenit i voljet sve ono što on nije. Ja takve dane proslavim žestoko! Novi početak, nova budučnost… pored toliko izbora ne isplati se imat natečene oći od plakanja :D Proslava s frendicam je odlican izbor!

    • Naravno, you go girl get a new man who will respect you! :okej:

  • vanilla

    predobar članak, ako (ne daj boze) dode do toga, sad znam tko će mi biti savjetnica :D i da, najjaci mi je dio “đubre od čovjeka” hahha :*

    • Htjela sam ubaciti još više neknjiževnih izraza u članak osim tih par, tipa đubre, dotjerana i cmoljiti. Ali rekoh neću bolje, da me ne bi sikirama gađali :)
      Ako gdje zapne, samo se javi, ionak izigravam psihologa svim frendovima i frendicama :wink:

      • sanja

        što se tiče sadržaja članka i kojekakvih izraza : palac gore :)

      • Ale, Jakube,pÅ™eložil jste to dobÅ™e. Jen já jsem puntičkář.A nikdo z vás se nechce stát moudrým, klidným, uvi¾Ã¡lÅvým?Nikdo nemá na toho hada chuÅ¥?VždyÅ¥ je to vánoční pečivo, co prodávají v Toskánsku a zvlášť v Umbrii v pekárnách a cukrárnách.

  • helenči

    preživjela sam dva prekida na svoj način, a to je plakanje par dana i buđenje jedno jutro sa zaključkom da je dosta. najgora su mi natezanja s bivšima i slanje poruka, to nikad nisam radila.
    vjerujem da sam sad pronašla osobu za cijeli život :P ali budući da se nikad ne zna i da se dogodi prekid, bježim odmah na putovanje europom, a zatim svijetom.

    • Pbrain, Pbrain, Pbrain are you suggesting that Christie’s job description needs to be that detailed for him to understand his retbnosipilisy?Or are you suggesting Christie is adolescent and should blame the legislature for this screw up?

  • Tanya

    meni recimo glazba pomaže.. prvi dan su to neke ‘žalopojke’.. pa s frendicom slušam takve pjesme uh hrpu kokica i čokolade, pa su na repertoaru rasprave ‘zakaj baš ja? koje je to mućko đubre… da bar mu ona stvar otpadne…’ pa je par dana nikud nikam.. povlačim se iz kreveta na kauč, i natrag u krevet… i onda mi to dojadi.. počnem puštat pjesme tipa ‘I will survive’ i ‘I am woman (sve cure koje su gledale Sex i grad 2 znaju o kojoj pjesmi pričam)’ i mic po mic se izvučem iz toga.. onda slijede izlasci do zore, plesanje, malo flertića za samopouzdanje… i ubrzo sam ko nova :)

  • Nina

    Svidja mi se clanak :) Zanimljiv je i poucan.

    A ti “lektorice” trebala bi znati da se pise trenuci, a ne trenuTci -.-

    • Nope, po novom je trenutci, napitci i slično. Tako nas uče zadnjih nekoliko godina i takav se pravopis potiče na Državnim natjecanjima :citam:

    • jellenah

      Prije godinu dvije, dok sam ja isla u gimnaziju, oboje se priznavalo! Ionako to su sitnice…

      • merci à vous deux.Mark c'est justement ce que je fais maintenant je prends les choses comme elles viennent, certains moments les nerfs craquent mais à vrai dire plus grand chose ne peut me déseabilistr

      • Mr. Chan,You made a statement: 相信不會影響太大,因為政府請低條件的人( eg : 傷殘人士、智障等 ) ,係有一套守則,不會因最低工資設立而轉向聘請「較優質、好樣、醒目」的人。But, my question is about McDonald, for the sake of avoiding misunderstanding, please let me whether you agree with Mr. Siu's opinion Yes or No.I'm askng this because I have a relative who is mentally retarded at the age 5; his mon just hopes that he could get a job in McDonald in future, despite at a very low wage, rather than being unemployed at his home till his death.

      • , I laughed anyway and shook my head. I know those guys, dated some of them. Yeah, it’s nice not to anymore. And as we just learned this week from the cheating sheriff in AZ, it’s not exclusive to straight ones either!Have a Fantastic Friday my friend!

  • Elena

    baš pravi članak za mene…. sve je to istina i lijepo napisano, samo teško izvedivo… bar u mom slučaju :(

    • jeja

      same here :cry:

      • Elena

        bit će bolje…

        valjda :(

  • jellenah

    Eh taj predkid! Budući da sam trenutno u vezi skoro dvije godine, i za njega sam se vezala totalno, bojim se i misliti o tome! Super nam je samo dugoročno gledano vrijeme nam je neprijatelj…ja studiram u jednom gradu, on u drugom, a domovi su nam u trecem! Dakle, i fizička udaljenost… Pored toga dok ja diplomiram i mognemo normalno i zajedno opet funkcionirati trebat ce jos 4 godine (u najboljem slucaju :-D )… Ali inace sam veliki optimist, nadam se da necu morati prozivljavati te napadaje plača. bez njega vise ja nisam ja :wink:

    Članak je odličan! Palac gore i za ovakve teme – pa sve to proživljava jedna šminkerica :-D

    • Marianna

      Eh kod mene gotovo ista situacija. Samo što nas tek sad čeka ta fizička udaljenost :-(

      • jellenah

        iza nas godina fizičke udaljenosti, kad sad sve sagledam i nije bilo toliko teško, osim samog početka i same faze privikavanja da se ne viđamo svaki drugi dan neg svaki dvadeseti :/
        ako je oboma stalo sve se izdrži! :-D

  • Maya

    Hm, poslije prekida. Uvucem se u krevet, sa hrpom cokolade, maramicama i po cijeli dan gledam fox life. Isplacem se i onda fino izadjem sa drustvom. Ipak su oni uvijek tu :) Inace me nervira me kad neko zaboravi prijatelje u vezi :( Super clanak, ocekujem vise ovakvih :)

  • sanja

    Pa dobro sad…Slažem se sa člankom ali iz pročitanog se da zaključiti da to i nije bila baš neka veza koju se može odmah zaboraviti. Mislim da sve veze nisu takve,nisu svi prekidi zbog lošeg partnera.
    ja mislim da je potrebno vrijeme da bi se odbolovalo,pa tek onda nastavilo dalje.slušam tužne pjesme u svakoj tužnoj situaciji,isplačem se,loše mi je,slaba sam…Al onda odbolujem i bolje mi je. Nisam gotova sa tugom al mi je bolje…

  • melecka

    ovaj je članak super samo ako možete da napišete nešto o poremećajima u prehrani
    super ste :kisa: :rockas: :rockas:

  • marla

    Znate kako možete biti 100% sigurne da ste preboljele prekid? Kada vas više apsolutno nije briga. Kada vas ne dira što ga vidite s drugom. Kada gledate na njega kao čovjeka s manama, a ne kao gada.

    U tome, iz mog iskustva, ne pomažu ovi provjereni i klasični savjeti navedeni u tekstu.

    Nakon trogodišnje veze u kojoj je bilo svega (pa i psihičkog zlostavljanja) bila sam u kaosu, onda sam dugo vremena mislila da je sve ok, a tek sam nedavno, kad sam srela tog čovjeka shvatila da sam ga eto, sad preboljela, a prošlo je dosta vode pod mostom (više godina) i dosta frajera…

    On meni nije bio u mislima, niti sam plakala dugo za njim, ali kad sam se suočila s njim bez negativnih emocija sam shvatila da sam ga zaboravila.

    Tu ne pomaže mnogo tečaj fotografije, niti makeover. Vrijeme i emocionalno sazrijevanje- itekako.

  • marla

    I ovaj savjet “poboljšajte se” je apsolutno grozan. Kao da nešto nije u redu s curom jer je dečko prekinuo s njom. KAo da nije bila dovoljno dobra.

  • Smile *_*

    Kaze se: kada jednom udarite o dno,nemate nigdje poci nego prema gore….. :kitty: I da marla slazem se s tobom :-D

  • lia

    brisanje slika, msn-a, hide na facu…treba sve maknut s ociju u bilo kojem obliku :) daleko od ociju…malo lakse za srce… :noc:

  • Bila sam godinu danas u vezi, i prekinuli smo. Ajme, za mene je to bila katastrofa. Imala sam 16 godina, i mislila da ću umrijeti od tuge. ALI, upravo taj prekid mi je donio nešto najdivnije u životu. A to je moj sadašnji dečko. Sada smo u vezi skoro 5 godina, razmišljamo o zajedničkoj budućnosti, i sigurna sam da je on ”taj”.
    Nekad se u životu mora dogoditi nešto loše da bi smo dobili ono savršeno. :) I nikad, ali baš nikad, ne dozvolite nekome da vas pravi budalom. Koliko god ga voljeli, nije vrijedan toga! :okej:

Ostavite komentar

:) :( :* ;) ;( :? :D :lol: :P o.O :ideja: :ljut: :kima: :ozbiljan: :ljut2: :znoj: :mrgud: :sramise: :spava: :usklicnik: more »

Molimo te da se prilikom komentiranja pridržavaš Internet bontona, da poštuješ tuđe mišljenje te da tvoje kritike budu konstruktivne. U komentarima je zabranjena samopromocija bilo koje vrste (dozvoljen je unos web stranice u za to predviđeno polje). Svako kršenje pravila komentiranja rezultirat će brisanjem komentara ili zabranom daljnjeg komentiranja. Kršenje pravila možeš prijaviti klikom na "Prijavi komentar". Hvala ti što svojim komentarima pridonosiš našoj zajednici :)